	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Vladislava1108

Блинчики

Мягкий и пышный завтрак без добавления сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Соединить все ингредиенты, кроме кипятка.
Взбить погружённым блендером.
Добавить кипяток. Оставить на 10 минут.
Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Блинчики

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Блинчики 138 калорий.
	Классификация калорий: 65% жир, 18% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

578 кДж

138 ккал

Жиры

9,86г

Насыщенные Жиры

1,264г

Мононенасыщенные Жиры

3,44г

Полиненасыщенные Жиры

0,67г

Углеводы

6,34г

Сахар

0,19г

Клетчатка

0г

Белки

5,82г

Натрий

60мг

Холестерин

104мг

Калий

33мг

от РСК*

(138 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (18%)

Жиры (65%)

Белки (17%)

* На основе РСК из 2000 калорий