	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

40 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: 9091616663

Жареная Курица

Белковое блюдо на обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Разрежьте курицу вдоль.
Добавить желаемые специи и маринад в соевом соусе на 30 минут.
Разогрейте подсолнечное масло в сковороде и обжарьте курицу до светло-коричневого цвета или до готовности.

5 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Жареная Курица

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Жареная Курица 333 калорий.
	Классификация калорий: 33% жир, 2% углев, 65% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1393 кДж

333 ккал

Жиры

11,74г

Насыщенные Жиры

1,814г

Транс-Жиры

0,045г

Мононенасыщенные Жиры

0,667г

Полиненасыщенные Жиры

6,472г

Углеводы

1,62г

Сахар

0г

Клетчатка

0г

Белки

51,63г

Натрий

144мг

Холестерин

129мг

Калий

567мг

17%

от РСК*

(333 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (2%)

Жиры (33%)

Белки (65%)

* На основе РСК из 2000 калорий