Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
20 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Tony Kalina

Блины с Тыква и Кабачок

Классический завтрак с добавленной питательной ценностью.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Натереть на мелкой тёрке тыкву и кабачок.
  2. Все перемешать в миске. Дать постоять не менее 10 минут.
  3. Вылейте в сковороду с антипригарным покрытием и готовьте до твердого состояния.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом: mimarkdi
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом: tatka2683
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом: juliakovch
Легкий и вкусный.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Блины с Тыква и Кабачок 114 калорий.
Классификация калорий: 30% жир, 58% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
477 кДж
114 ккал
Жиры
3,84г
Насыщенные Жиры
0,42г
Мононенасыщенные Жиры
0,748г
Полиненасыщенные Жиры
0,809г
Углеводы
17,02г
Сахар
0,08г
Клетчатка
0,5г
Белки
3,53г
Натрий
81мг
Холестерин
31мг
Калий
169мг
6%
от РСК*
(114 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (58%)
 
Жиры (30%)
 
Белки (12%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.