	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Рейтинг:

Еще не оценили.

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: lixen2012

Сельдерей с Куриным Салатом

Хороший источник белка и микроэлементов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарежьте курицу и обжарьте на сковороде с антипригарным покрытием до светло-коричневого цвета.
Нарежьте овощи.
Бланшировать корень сельдерея в кипящей воде 2-3 минуты.
Все смешать в миске и приправить по вкусу.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сельдерей с Куриным Салатом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сельдерей с Куриным Салатом 246 калорий.
	Классификация калорий: 32% жир, 17% углев, 51% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1027 кДж

246 ккал

Жиры

8,69г

Насыщенные Жиры

1,446г

Транс-Жиры

0,025г

Мононенасыщенные Жиры

5,359г

Полиненасыщенные Жиры

1,245г

Углеводы

10,16г

Сахар

2,04г

Клетчатка

2,6г

Белки

30,79г

Натрий

202мг

Холестерин

72мг

Калий

718мг

12%

от РСК*

(246 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (17%)

Жиры (32%)

Белки (51%)

* На основе РСК из 2000 калорий