	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

7 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Гарниры

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Марговед78

Салат из Свеклы и Яиц

Низкокалорийный гарнир из 5 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Натереть свеклу, чеснок и яйца.
Смешайте все в миске.
Приправить по вкусу.

8 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат из Свеклы и Яиц

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат из Свеклы и Яиц 96 калорий.
	Классификация калорий: 52% жир, 34% углев, 14% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

403 кДж

96 ккал

Жиры

6,14г

Насыщенные Жиры

0,43г

Мононенасыщенные Жиры

0,535г

Полиненасыщенные Жиры

0,225г

Углеводы

8,86г

Сахар

5,57г

Клетчатка

1,4г

Белки

3,75г

Натрий

236мг

Холестерин

53мг

Калий

230мг

от РСК*

(96 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (52%)

Белки (14%)

* На основе РСК из 2000 калорий