	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Стартеры

Закуски

Завтрак

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Panda Veranda

Укусы Авокадо и Форели

Легкий низкокалорийный завтрак или закуска.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарежьте мякоть авокадо и форель.
Намазать творог на хлеб.
Выложите на хлеб авокадо и форель.
Посыпать кунжутом.

3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Стартеры Закуски Завтрак

Новейшие Рецепты

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Укусы Авокадо и Форели

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Укусы Авокадо и Форели 172 калорий.
	Классификация калорий: 53% жир, 37% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

720 кДж

172 ккал

Жиры

10,07г

Углеводы

15,76г

Сахар

0г

Клетчатка

1,5г

Белки

4,62г

от РСК*

(172 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (36%)

Жиры (53%)

Белки (11%)

* На основе РСК из 2000 калорий