Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
8 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Десерты
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: PawpawNeko

Панкейки с Черникой

Классический завтрак и источник витамина С.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Взбить яйца с молоко, ванилин и сахар.
  2. Добавить сухие ингредиенты и перемешать.
  3. Разогреть сковороду с растительным маслом и разлить смесью кружками.
  4. Готовьте, пока обе стороны не станут золотистыми.
  5. Подавать на тарелке с черникой.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Завтрак Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: kotuenushek
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом: Maria5251
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом: juliakovch
Легкий и вкусный.
написано членом: mimarkdi
Полезно, вкусно и легко готовить.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Панкейки с Черникой 223 калорий.
Классификация калорий: 24% жир, 66% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
934 кДж
223 ккал
Жиры
6,06г
Насыщенные Жиры
0,8г
Мононенасыщенные Жиры
1,617г
Полиненасыщенные Жиры
1,979г
Углеводы
37,87г
Сахар
13,31г
Клетчатка
2,6г
Белки
6,3г
Натрий
26мг
Холестерин
46мг
Калий
97мг
11%
от РСК*
(223 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (65%)
 
Жиры (24%)
 
Белки (11%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.