	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Мария426842

Сырники

Простой рецепт завтрака без добавления сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешайте все ингредиенты до однородной массы.
Сформируйте сырники.
Обжарить на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета с обеих сторон.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 243 калорий.
	Классификация калорий: 49% жир, 14% углев, 37% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1018 кДж

243 ккал

Жиры

12,98г

Насыщенные Жиры

0г

Углеводы

8,43г

Сахар

0г

Клетчатка

0г

Белки

22,33г

Натрий

0мг

12%

от РСК*

(243 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (14%)

Жиры (49%)

Белки (37%)

* На основе РСК из 2000 калорий