	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Гарниры

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: aleksandrochkaa

Салат Летний

Восхитительное блюдо из 4 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарезать овощи.
Смешать все ингредиенты.
Приправить по желанию.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат Летний

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат Летний 166 калорий.
	Классификация калорий: 52% жир, 43% углев, 6% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

695 кДж

166 ккал

Жиры

10,25г

Насыщенные Жиры

1,557г

Мононенасыщенные Жиры

2,717г

Полиненасыщенные Жиры

5,553г

Углеводы

19,11г

Сахар

8,36г

Клетчатка

2,5г

Белки

2,54г

Натрий

220мг

Холестерин

8мг

Калий

556мг

от РСК*

(166 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (42%)

Жиры (52%)

Белки (6%)

* На основе РСК из 2000 калорий