Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Тыквенный Суп
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
2 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
1 ч. 30 мин
Виды блюд:
Супы
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ms.koroleva23
Тыквенный Суп
Сливочное блюдо, богатое полезными веществами.
Ингредиенты
1 г черный перец молотый
2 г паприка копчёная молотая
200 мл молоко 4%
3 1/2 ст л растительное масло
4 небольшие щепотки соль
15 г укроп
10 долька чеснок
5 г зеленый лук
15 г петрушка
350 г тыква
Способ Приготовления
Порезать тыкву кубиками.
Смешайте 3 зубчика чеснока, укропа, зеленого лука, петрушки, соль, перец, паприка и масло.
Добавьте тыкву и оставшиеся дольки чеснока. Переложить на фольгу для запекания.
Выпекайте в духовке, разогретой до 220°C, 80 минут, затем откройте фольгу и запекайте еще 10 минут.
Взбейте тыкву в блендере. Добавьте молоко и подавайте на стол.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Супы
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
ana.camp78
Курица с Грибами
Нежный, вкусный и простой в приготовлении.
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Тыквенный Суп
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Тыквенный Суп 356 калорий.
Классификация калорий:
69% жир
, 24% углев, 7% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1490 кДж
356 ккал
Жиры
28,34г
Насыщенные Жиры
3,124г
Мононенасыщенные Жиры
8,142г
Полиненасыщенные Жиры
11,781г
Углеводы
22,64г
Сахар
2,66г
Клетчатка
1,6г
Белки
6,44г
Натрий
324мг
Холестерин
0мг
Калий
759мг
18%
от РСК*
(356 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (24%)
Жиры (69%)
Белки (7%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?