	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

20 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Chu.Fara

Гранола

Легко приготовить завтрак или закуску.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешайте все ингредиенты в миске.
Переложить на противень с пергаментной бумагой.
Готовить в разогретой до 180°C духовке 15 минут, помешивая на полпути.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Гранола

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Гранола 353 калорий.
	Классификация калорий: 41% жир, 47% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1476 кДж

353 ккал

Жиры

15,65г

Насыщенные Жиры

0,522г

Мононенасыщенные Жиры

1,407г

Полиненасыщенные Жиры

1,633г

Углеводы

40,98г

Сахар

8,02г

Клетчатка

3,9г

Белки

10,54г

Натрий

1мг

Холестерин

0мг

Калий

35мг

18%

от РСК*

(353 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (47%)

Жиры (41%)

Белки (12%)

* На основе РСК из 2000 калорий