	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: gribohek

Овсяные Блины

Быстрый завтрак или перекус менее чем за 30 минут.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбить все ингредиенты, кроме подсолнечного масла.
Смажьте вафельницу маслом.
Влить смесь и варить до золотистого цвета.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяные Блины

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяные Блины 120 калорий.
	Классификация калорий: 35% жир, 50% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

503 кДж

120 ккал

Жиры

4,71г

Насыщенные Жиры

0,938г

Мононенасыщенные Жиры

1,116г

Полиненасыщенные Жиры

1,704г

Углеводы

15,08г

Сахар

2,46г

Клетчатка

0,3г

Белки

4,44г

Натрий

137мг

Холестерин

64мг

Калий

73мг

от РСК*

(120 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (50%)

Жиры (35%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий