Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: anastasi~boi

Паста с Лососем и Креветками

Вкусное блюдо с низким содержанием натрия на обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Готовьте макароны согласно упаковке.
  2. Обжарить креветки и лосось на сливочном масле 3-5 минут.
  3. Добавьте сметану и измельченные помидоры. Варить на медленном огне 2 минуты.
  4. Выложите на тарелку макароны, затем лосось и креветки.
  5. Сверху посыпать тертым сыром.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом: uschneeflocke
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом: mimarkdi
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом: kotuenushek
Вкусный и низкокалорийный перекус.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Паста с Лососем и Креветками 343 калорий.
Классификация калорий: 32% жир, 51% углев, 17% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1437 кДж
343 ккал
Жиры
12,5г
Насыщенные Жиры
6,657г
Мононенасыщенные Жиры
2,893г
Полиненасыщенные Жиры
0,695г
Углеводы
44,47г
Сахар
0,81г
Клетчатка
0,4г
Белки
14,74г
Натрий
30мг
Холестерин
38мг
Калий
141мг
17%
от РСК*
(343 кал)
17% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (51%)
 
Жиры (32%)
 
Белки (17%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.