Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
40 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: asenkaasay

Куриные Котлеты

Полезное блюдо без сахара на обед или ужин.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Измельчите курицу и лук.
  2. Смешайте с остальными ингредиентами, кроме подсолнечного масла.
  3. Сформируйте котлеты.
  4. Варить на сковороде с подсолнечным маслом до золотистого цвета.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES
Здоровый, вкусный и легкий.
написано членом: Nadia230216
Меко, вкусно и лесно.
написано членом: chriSStar90
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом: polyanskih.e
Мягкий, вкусный и безглютеновый.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Куриные Котлеты 119 калорий.
Классификация калорий: 33% жир, 2% углев, 64% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
500 кДж
119 ккал
Жиры
4,32г
Насыщенные Жиры
0,233г
Мононенасыщенные Жиры
0,202г
Полиненасыщенные Жиры
0,074г
Углеводы
0,65г
Сахар
0,18г
Клетчатка
0,2г
Белки
18,8г
Натрий
9мг
Холестерин
21мг
Калий
32мг
6%
от РСК*
(119 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (3%)
 
Жиры (33%)
 
Белки (64%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.