	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: irapoliakova1

Ананасовый Салат

Сливочное низкокалорийное блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все нарезать кубиками.
Смешайте в миске.
Приправить по желанию.

2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Ананасовый Салат

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Ананасовый Салат 124 калорий.
	Классификация калорий: 66% жир, 22% углев, 12% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

520 кДж

124 ккал

Жиры

9,18г

Насыщенные Жиры

0,704г

Мононенасыщенные Жиры

0,008г

Полиненасыщенные Жиры

0,021г

Углеводы

6,92г

Сахар

4,65г

Клетчатка

0,5г

Белки

3,8г

Натрий

36мг

Холестерин

0мг

Калий

76мг

от РСК*

(124 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (22%)

Жиры (66%)

Белки (12%)

* На основе РСК из 2000 калорий