	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: olga.90kozlova1

свекольный салат

Питательный низкокалорийный салат.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Свеклу нарезать кубиками. Раскрошить сыр.
Все перемешать.
Приправить по желанию.

3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов свекольный салат

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции свекольный салат 205 калорий.
	Классификация калорий: 52% жир, 34% углев, 15% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

858 кДж

205 ккал

Жиры

12,42г

Насыщенные Жиры

5,025г

Мононенасыщенные Жиры

4,724г

Полиненасыщенные Жиры

1,739г

Углеводы

18,27г

Сахар

9,68г

Клетчатка

4,3г

Белки

8,02г

Натрий

791мг

Холестерин

22мг

Калий

449мг

10%

от РСК*

(205 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (33%)

Жиры (52%)

Белки (15%)

* На основе РСК из 2000 калорий