Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
3 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Супы
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: ksanka13

Суп из Кабачка

Питательный суп с низким содержанием сахара для холодных ночей.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Фасоль отварить с водой до готовности. Слейте воду и отложите в сторону.
  2. Обжарьте морковь, сельдерей и чеснок оливковым маслом.
  3. Добавьте кабачки и достаточно воды, чтобы покрыть их. Тушить 15 минут.
  4. Все перемешать и сделать пюре с помощью погружного блендера.
4 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Супы

Новейшие Рецепты

написано членом: juliakovch
Легкий и вкусный.
написано членом: Maria5251
Ароматный, мягкий и вкусный.
написано членом: anastasiia.frolova94
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом: kotuenushek
Вкусный и низкокалорийный перекус.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Суп из Кабачка 234 калорий.
Классификация калорий: 22% жир, 54% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
980 кДж
234 ккал
Жиры
5,98г
Насыщенные Жиры
0,717г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
3,319г
Полиненасыщенные Жиры
0,679г
Углеводы
32,27г
Сахар
1,2г
Клетчатка
0,8г
Белки
14,29г
Натрий
24мг
Холестерин
0мг
Калий
464мг
12%
от РСК*
(234 кал)
12% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (54%)
 
Жиры (22%)
 
Белки (24%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.