	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

30 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: AnastasijaM13

Запеченные Кабачок

Низкокалорийная закуска без сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Кабачки порезать брусочками.
Овсянку перемолоть.
Обвалять цукини во взбитом яйце, затем в овсянке.
Выложите на противень. Выпекать при 190°C 20 минут, перевернув наполовину.
Подавать с желаемым соусом.

2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Запеченные Кабачок

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Запеченные Кабачок 102 калорий.
	Классификация калорий: 21% жир, 59% углев, 20% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

426 кДж

102 ккал

Жиры

2,47г

Насыщенные Жиры

0,454г

Мононенасыщенные Жиры

0,501г

Полиненасыщенные Жиры

0,307г

Углеводы

15,64г

Сахар

0,1г

Клетчатка

0,9г

Белки

5,32г

Натрий

19мг

Холестерин

53мг

Калий

312мг

от РСК*

(102 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (59%)

Жиры (21%)

Белки (20%)

* На основе РСК из 2000 калорий