	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: dyukaaa

Тыквенные Оладьи

Здоровый завтрак или перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Отварите тыкву до готовности, затем сделайте пюре.
Пюре из тыквы взбить с яйцом. Добавьте остальные ингредиенты.
Разлейте смесь кружками на сковороде с антипригарным покрытием. Варить до румяной корочки.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Тыквенные Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Тыквенные Оладьи 41 калорий.
	Классификация калорий: 49% жир, 21% углев, 30% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

173 кДж

41 ккал

Жиры

2,11г

Насыщенные Жиры

0,552г

Мононенасыщенные Жиры

0,672г

Полиненасыщенные Жиры

0,241г

Углеводы

2,06г

Сахар

0,3г

Клетчатка

0,3г

Белки

2,96г

Натрий

25мг

Холестерин

74мг

Калий

64мг

от РСК*

(41 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (21%)

Жиры (49%)

Белки (30%)

* На основе РСК из 2000 калорий