	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Veyssssss

Сырники

Сладко-сливочный завтрак или закуска.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Творог смешать с яйцом.
Добавить муку и сахар.
Сформировать сырники.
Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 75 калорий.
	Классификация калорий: 33% жир, 29% углев, 38% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

313 кДж

75 ккал

Жиры

2,69г

Насыщенные Жиры

0,273г

Мононенасыщенные Жиры

0,335г

Полиненасыщенные Жиры

0,12г

Углеводы

5,39г

Сахар

1,75г

Клетчатка

0,1г

Белки

7,11г

Натрий

12мг

Холестерин

37мг

Калий

12мг

от РСК*

(75 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (29%)

Жиры (33%)

Белки (38%)

* На основе РСК из 2000 калорий