	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: enothik

Овсяные Блины

Завтрак без сахара из 3 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбить все ингредиенты.
Вылейте в сковороду с антипригарным покрытием.
Варить до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяные Блины

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяные Блины 296 калорий.
	Классификация калорий: 29% жир, 51% углев, 20% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1238 кДж

296 ккал

Жиры

9,47г

Насыщенные Жиры

1,55г

Мононенасыщенные Жиры

1,905г

Полиненасыщенные Жиры

0,682г

Углеводы

37,7г

Сахар

0,38г

Клетчатка

0г

Белки

15,09г

Натрий

70мг

Холестерин

212мг

Калий

67мг

15%

от РСК*

(296 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (51%)

Жиры (29%)

Белки (20%)

* На основе РСК из 2000 калорий