	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

7 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Десерты

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: kris.-

Сырники

Вкусно и легко приготовить завтрак или перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Творог смешать с яйцом.
Добавить муку и сахар.
Сформировать сырники.
Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: EvgeniyaES

Вафли Кабачковые

Здоровый, вкусный и легкий.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 50 калорий.
	Классификация калорий: 21% жир, 34% углев, 45% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

211 кДж

50 ккал

Жиры

1,16г

Насыщенные Жиры

0,195г

Мононенасыщенные Жиры

0,239г

Полиненасыщенные Жиры

0,086г

Углеводы

4,33г

Сахар

0,05г

Клетчатка

0,1г

Белки

5,74г

Натрий

9мг

Холестерин

27мг

Калий

8мг

от РСК*

(50 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (21%)

Белки (45%)

* На основе РСК из 2000 калорий