	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

6 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Обед

Гарниры

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: мед.анна

Салат из Свеклы и Гороха

Питательное веганское блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарежьте овощи на кусочки.
Все перемешать в миске.
Приправить по желанию.

4 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Обед Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: ana.camp78

Курица с Грибами

Нежный, вкусный и простой в приготовлении.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат из Свеклы и Гороха

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат из Свеклы и Гороха 113 калорий.
	Классификация калорий: 58% жир, 34% углев, 8% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

473 кДж

113 ккал

Жиры

7,62г

Насыщенные Жиры

0,857г

Мононенасыщенные Жиры

1,657г

Полиненасыщенные Жиры

4,731г

Углеводы

9,92г

Сахар

4,62г

Клетчатка

1,9г

Белки

2,42г

Натрий

194мг

Холестерин

0мг

Калий

244мг

от РСК*

(113 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (58%)

Белки (8%)

* На основе РСК из 2000 калорий