	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

15 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Ольга051111

Творожные Вафли

Завтрак или закуска с низким содержанием сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Яйца взбить с творогом и сахаром.
Добавить просеянную муку и разрыхлитель.
Вылейте смесь в слегка смазанную маслом вафельницу.
Готовьте, пока не застынет и не станет золотисто-коричневого цвета.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожные Вафли

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожные Вафли 230 калорий.
	Классификация калорий: 28% жир, 37% углев, 35% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

961 кДж

230 ккал

Жиры

7,11г

Насыщенные Жиры

0,682г

Мононенасыщенные Жиры

0,838г

Полиненасыщенные Жиры

0,3г

Углеводы

21,18г

Сахар

2,27г

Клетчатка

0г

Белки

20,05г

Натрий

31мг

Холестерин

93мг

Калий

30мг

12%

от РСК*

(230 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (37%)

Жиры (28%)

Белки (35%)

* На основе РСК из 2000 калорий