	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Гарниры

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: malina543

Салат из Свеклы

Низкокалорийный гарнир.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарезать овощи.
Все перемешать.
Добавить желаемые приправы и заправку.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат из Свеклы

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат из Свеклы 68 калорий.
	Классификация калорий: 2% жир, 85% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

285 кДж

68 ккал

Жиры

0,18г

Насыщенные Жиры

0,037г

Мононенасыщенные Жиры

0,026г

Полиненасыщенные Жиры

0,073г

Углеводы

15,04г

Сахар

5,64г

Клетчатка

2,6г

Белки

2,22г

Натрий

416мг

Холестерин

0мг

Калий

371мг

от РСК*

(68 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (85%)

Жиры (2%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий