Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Сырные Шарики
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
20 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Стартеры
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Дельфин_в_глазури _
Сырные Шарики
Низкокалорийная закуска без сахара.
Ингредиенты
2 1/2 ст л белая мука
50 г сухари панировочные
200 г сыр российский 50%
5 ст л подсолнечное масло
2 больших яичные белки
Способ Приготовления
Мелко натереть сыр.
Взбить яичные белки до пика.
Аккуратно смешайте сыр, белую муку и яичные белки.
Превратить в шарики и обвалять в панировочных сухарях.
Обжарить на подсолнечном масле до золотистого цвета.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Стартеры
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
tatka2683
Вафли Шоколадные
Богатый, сладкий и мягкий.
написано членом:
jouliaaf986
Блины
Гладкий, вкусный и простой.
написано членом:
uschneeflocke
Рисовый Хлеб
Без сахара, глютена и дрожжей.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Сырные Шарики
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Сырные Шарики 78 калорий.
Классификация калорий:
72% жир
, 13% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
328 кДж
78 ккал
Жиры
6,27г
Насыщенные Жиры
0,352г
Мононенасыщенные Жиры
0,664г
Полиненасыщенные Жиры
2,238г
Углеводы
2,58г
Сахар
0,03г
Клетчатка
0г
Белки
2,98г
Натрий
6мг
Холестерин
0мг
Калий
15мг
4%
от РСК*
(78 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (13%)
Жиры (72%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?