	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: KDошик

Запеченная Курица с Ананасом

Богатое белком блюдо из 4 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарежьте курицу и приправьте по желанию. Смешать с ананасом.
Взбить йогурт и сливочный сыр.
Выложить все ингредиенты на противень.
Запекать в разогретой до 180°C духовке 30 минут.

6 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Запеченная Курица с Ананасом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Запеченная Курица с Ананасом 263 калорий.
	Классификация калорий: 36% жир, 10% углев, 54% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1098 кДж

262 ккал

Жиры

10,16г

Насыщенные Жиры

2,174г

Мононенасыщенные Жиры

3,008г

Полиненасыщенные Жиры

1,657г

Углеводы

6,62г

Сахар

5,42г

Клетчатка

0,3г

Белки

34,8г

Натрий

393мг

Холестерин

88мг

Калий

289мг

13%

от РСК*

(262 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (10%)

Жиры (36%)

Белки (54%)

* На основе РСК из 2000 калорий