	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Гарниры

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: tanyaya18

Свекольный Салат

Низкокалорийный гарнир из 3 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Натереть свеклу и чеснок.
Смешать со сметаной.
Добавить желаемые приправы.

1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

написано членом: jouliaaf986

Блины

Гладкий, вкусный и простой.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Свекольный Салат

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Свекольный Салат 54 калорий.
	Классификация калорий: 34% жир, 56% углев, 11% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

224 кДж

54 ккал

Жиры

2,12г

Насыщенные Жиры

0,022г

Мононенасыщенные Жиры

0,026г

Полиненасыщенные Жиры

0,049г

Углеводы

7,82г

Сахар

5,77г

Клетчатка

1,5г

Белки

1,5г

Натрий

214мг

Холестерин

0мг

Калий

224мг

от РСК*

(54 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (55%)

Жиры (34%)

Белки (11%)

* На основе РСК из 2000 калорий