Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Блинчики
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
18 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
35 мин
Виды блюд:
Закуски
Завтрак
Десерты
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
irininakasha
Блинчики
Безмолочный завтрак для всей семьи.
Ингредиенты
1 мл подсластитель жидкий
5 г подсолнечное масло
110 мл кефир 1%
140 г яйцо куриное
1 небольшая щепотка соль
110 мл вода
10 г пищевая сода
80 г кукурузный крахмал
Способ Приготовления
Смешать все, кроме воды.
Вскипятить воду и добавить к смеси.
Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и налейте смесь тонкими кружками.
Готовьте до твердого и золотистого цвета.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Закуски
Завтрак
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
DaryanaRik
Кекс из Банана
Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
написано членом:
Надежда 1707
Пирог с Сосисками и Сыром
Быстро и вкусно.
написано членом:
ЕвгенияЭдуардовна
Овсяные Вафли со Льном и Отрубями
Быстрый и легкий завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Блинчики
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Блинчики 33 калорий.
Классификация калорий:
33% жир
, 52% углев, 15% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
139 кДж
33 ккал
Жиры
1,2г
Насыщенные Жиры
0г
Мононенасыщенные Жиры
0,001г
Полиненасыщенные Жиры
0,001г
Углеводы
4,31г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
1,28г
Натрий
161мг
Холестерин
0мг
Калий
0мг
2%
от РСК*
(33 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (52%)
Жиры (33%)
Белки (15%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?