	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

35 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: ЮлияШитикова

Курица с Шампиньонами

Блюдо с низким содержанием сахара, высоким содержанием белка.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарезать кубиками курицу, грибы и лук.
Обжарить лук на оливковом масле. Добавить курицу и варить, пока мясо не станет коричневатым.
Добавить грибы и перемешивать 5 минут.
Добавить воду, сметану и соль. Тушить 15 минут, периодически помешивая.

3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Курица с Шампиньонами

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Курица с Шампиньонами 379 калорий.
	Классификация калорий: 33% жир, 9% углев, 58% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

1586 кДж

379 ккал

Жиры

13,52г

Насыщенные Жиры

1,45г

Транс-Жиры

0,042г

Мононенасыщенные Жиры

4,386г

Полиненасыщенные Жиры

1,118г

Углеводы

8,1г

Сахар

2,57г

Клетчатка

0,8г

Белки

53,82г

Натрий

177мг

Холестерин

120мг

Калий

616мг

19%

от РСК*

(379 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (9%)

Жиры (33%)

Белки (58%)

* На основе РСК из 2000 калорий