Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
6 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: ivanova857

Помидор Фаршированный

Вкусное, низкокалорийное запеченное блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Куриную грудку нарезать небольшими кубиками.
  2. Обжарить в масло гхи до светло-коричневого цвета. Добавьте специи и соевый соус.
  3. Сверху нарезать помидоры. Положить внутрь курицу и остальные ингредиенты.
  4. Выпекать 15 минут в разогретой до 180°C духовке.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: bobrikova.liza95
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: polyanskih.e
Мягкий, вкусный и безглютеновый.
написано членом: kotuenushek
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом: uschneeflocke
Без сахара, глютена и дрожжей.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Помидор Фаршированный 147 калорий.
Классификация калорий: 36% жир, 18% углев, 47% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
614 кДж
147 ккал
Жиры
5,82г
Насыщенные Жиры
1,262г
Мононенасыщенные Жиры
1,044г
Полиненасыщенные Жиры
0,662г
Углеводы
6,45г
Сахар
4,06г
Клетчатка
Белки
17,11г
Натрий
286мг
Холестерин
29мг
Калий
284мг
7%
от РСК*
(147 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (17%)
 
Жиры (36%)
 
Белки (47%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.