	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

12 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

25 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Romashka✌️

Котлеты из Индейки

Без сахара, источник белка блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Лук мелко нарезать.
Все перемешать. Приправить по желанию.
Сформировать котлеты и выложить на противень.
Готовить в разогретой духовке при 180°C 25 минут.

3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: mimarkdi

Оладьи Кабачковые

Полезно, вкусно и легко готовить.

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Котлеты из Индейки

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Котлеты из Индейки 117 калорий.
	Классификация калорий: 51% жир, 11% углев, 38% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

489 кДж

117 ккал

Жиры

6,52г

Насыщенные Жиры

0,26г

Мононенасыщенные Жиры

0,319г

Полиненасыщенные Жиры

0,119г

Углеводы

3,18г

Сахар

0,42г

Клетчатка

0,1г

Белки

11,12г

Натрий

12мг

Холестерин

35мг

Калий

23мг

от РСК*

(117 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (11%)

Жиры (51%)

Белки (38%)

* На основе РСК из 2000 калорий