	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

2 порция(и)

Время Подготовки:

16 мин

Время приготовления:

4 мин

Виды блюд:

Десерты

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Marysia222

Творожный Кекс

Быстрый десерт без глютена менее чем за 30 минут.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Мак замочить в кипятке на 5 минут. Осушать.
Смешать все ингредиенты.
Положить в форму, пригодную для использования в микроволновой печи.
Готовить 4 минуты при 600 Вт.
Подавать с желаемыми фруктами.

2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: Алена.алимова

Морковные Печенье

Здоровый и вкусный перекус.

написано членом: bobrikova.liza95

Творожные Вафли

Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожный Кекс

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожный Кекс 156 калорий.
	Классификация калорий: 36% жир, 39% углев, 25% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

653 кДж

156 ккал

Жиры

6,22г

Насыщенные Жиры

0,713г

Мононенасыщенные Жиры

0,847г

Полиненасыщенные Жиры

0,32г

Углеводы

15,38г

Сахар

3,54г

Клетчатка

0,9г

Белки

9,86г

Натрий

32мг

Холестерин

93мг

Калий

128мг

от РСК*

(156 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (39%)

Жиры (36%)

Белки (25%)

* На основе РСК из 2000 калорий