Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Котлеты из Говядины
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
20 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
lyamantrv
Котлеты из Говядины
Блюдо без сахара для людей, соблюдающих кето-диету.
Ингредиенты
400 г говяжий фарш
40 г кинза
1 большой яйцо (целое)
30 г белый хлеб
20 г молоко 3,5%
40 г лук репчатый
Способ Приготовления
Замочите хлеб в молоке на 5 минут.
Смешайте все ингредиенты с помощью кухонного комбайна.
Сформировать котлеты и выложить на слегка смазанную маслом сковороду на средний огонь.
Варить до золотистого цвета и ставить.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Основные Блюда
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
chriSStar90
Творожные Кексы
Мягкий, вкусный и в меру сладкий.
написано членом:
ya.katrinser
Шоколадные Вафли
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом:
bobrikova.liza95
Творожные Вафли
Нежный, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Котлеты из Говядины
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Котлеты из Говядины 130 калорий.
Классификация калорий:
58% жир
, 7% углев, 35% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
542 кДж
130 ккал
Жиры
8,12г
Насыщенные Жиры
3,054г
Мононенасыщенные Жиры
3,645г
Полиненасыщенные Жиры
0,317г
Углеводы
2,21г
Сахар
0,2г
Клетчатка
0,2г
Белки
11,2г
Натрий
189мг
Холестерин
56мг
Калий
145мг
6%
от РСК*
(130 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (7%)
Жиры (58%)
Белки (35%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?