	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: irenestream

Творожная Запеканка

Мягкий и сливочный запеченный завтрак или закуска.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбить яйца с творогом.
Постепенно добавляйте остальные ингредиенты. Хорошо перемешать.
Перевод в форму с пергаментной бумагой.
Выпекать в духовке, разогретой до 180°C, 30 минут, пока поверхность не станет золотисто-коричневой.

7 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Хлеб и Хлебобулочные Изделия Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Творожная Запеканка

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Творожная Запеканка 119 калорий.
	Классификация калорий: 25% жир, 40% углев, 35% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

496 кДж

119 ккал

Жиры

3,29г

Насыщенные Жиры

0,465г

Мононенасыщенные Жиры

0,572г

Полиненасыщенные Жиры

0,205г

Углеводы

11,88г

Сахар

6,11г

Клетчатка

0г

Белки

10,44г

Натрий

21мг

Холестерин

63мг

Калий

20мг

от РСК*

(119 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (40%)

Жиры (25%)

Белки (35%)

* На основе РСК из 2000 калорий