	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

20 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: mssalena70

Кабачковые Оладьи

Завтрак или закуска без сахара.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Натереть цуккини на терке и отжать, чтобы удалить воду.
Смешать все ингредиенты.
Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и выложите смесь кружочками.
Готовьте, пока обе стороны не станут золотисто-коричневыми.

4 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Кабачковые Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Кабачковые Оладьи 82 калорий.
	Классификация калорий: 15% жир, 66% углев, 18% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

342 кДж

82 ккал

Жиры

1,37г

Насыщенные Жиры

0,362г

Мононенасыщенные Жиры

0,432г

Полиненасыщенные Жиры

0,203г

Углеводы

13,51г

Сахар

0,08г

Клетчатка

0,3г

Белки

3,74г

Натрий

16мг

Холестерин

46мг

Калий

74мг

от РСК*

(82 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (67%)

Жиры (15%)

Белки (18%)

* На основе РСК из 2000 калорий