	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

12 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Гарниры

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: toma550

Салат из Свеклы

Полезное, легкое в приготовлении блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарезать овощи.
Смешать все ингредиенты.
Приправить по желанию.

2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат из Свеклы

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат из Свеклы 107 калорий.
	Классификация калорий: 10% жир, 74% углев, 16% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

446 кДж

106 ккал

Жиры

1,17г

Насыщенные Жиры

0,057г

Мононенасыщенные Жиры

0,041г

Полиненасыщенные Жиры

0,153г

Углеводы

20,47г

Сахар

3,42г

Клетчатка

3,9г

Белки

4,5г

Натрий

451мг

Холестерин

0мг

Калий

420мг

от РСК*

(106 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (74%)

Жиры (10%)

Белки (16%)

* На основе РСК из 2000 калорий