	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

35 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Закуски

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Барбар@

Лаваш

Безглютеновый и безмолочный хлеб для людей, соблюдающих кето-диету.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Сначала смешать сухие ингредиенты.
Аккуратно добавить уксус и перемешайте.
Медленно влить яичные белки и взбить.
Добавить теплую воду и снова перемешать.
Сформируйте шарики одинакового размера и нажмите, чтобы они стали плоскими. Выложить на противень.
Запекать в разогретой духовке при 180°C 30-35 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак Закуски Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: uschneeflocke

Рисовый Хлеб

Без сахара, глютена и дрожжей.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Лаваш

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Лаваш 134 калорий.
	Классификация калорий: 71% жир, 10% углев, 19% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

562 кДж

134 ккал

Жиры

10,33г

Насыщенные Жиры

0г

Транс-Жиры

0г

Мононенасыщенные Жиры

0г

Полиненасыщенные Жиры

0г

Углеводы

3,25г

Сахар

0,75г

Клетчатка

2,5г

Белки

6,22г

Натрий

40мг

Холестерин

0мг

Калий

21мг

от РСК*

(134 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (10%)

Жиры (71%)

Белки (19%)

* На основе РСК из 2000 калорий