Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Салат из Фасоли и Говяжьего Языка
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
7 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
5 мин
Виды блюд:
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Обед
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ElenaLebed1
Салат из Фасоли и Говяжьего Языка
Сытное блюдо без добавления сахара.
Ингредиенты
5 г горчица
20 мл растительное масло
200 г шампиньоны
150 г язык говяжий отварной
50 г йогурт термостатный
2 ст л соевый соус
300 г фасоль красная
3 большой сваренное вкрутую яйца
1 небольшая щепотка соль
60 г лук
10 г петрушка
Способ Приготовления
Обжарить нарезанный кубиками лук растительным маслом. Добавьте грибы и соевый соус. Варить 5 минут.
Нарезать яйца и говяжий язык. Слейте воду из красной фасоли.
Приготовьте соус, смешав йогурт, горчицу, соль и мелко нарезанную петрушку.
Смешайте все ингредиенты. Подавать на тарелке с желаемым хлебом.
1 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Салаты и Соусы для Салатов
Закуски
Обед
Новейшие Рецепты
написано членом:
yanavic23
Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
Nadia230216
Вафли
Меко, вкусно и лесно.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Салат из Фасоли и Говяжьего Языка
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Салат из Фасоли и Говяжьего Языка 162 калорий.
Классификация калорий:
48% жир
, 24% углев, 29% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
677 кДж
162 ккал
Жиры
8,6г
Насыщенные Жиры
0,706г
Мононенасыщенные Жиры
0,896г
Полиненасыщенные Жиры
0,315г
Углеводы
9,52г
Сахар
0,72г
Клетчатка
0,2г
Белки
11,58г
Натрий
316мг
Холестерин
91мг
Калий
58мг
8%
от РСК*
(162 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (23%)
Жиры (48%)
Белки (29%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?