	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

1 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Nega-09

Булочка с Псиллиумом

Низкоуглеводный хлеб для людей на кето-диете.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Взбить яйцо и добавить остальные ингредиенты.
Сформируйте шар и дайте ему отдохнуть 10 минут.
Запекать в разогретой до 180°C духовке 30 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: ya.katrinser

Шоколадные Вафли

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: juliakovch

Творожное Печенье

Легкий и вкусный.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Булочка с Псиллиумом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Булочка с Псиллиумом 97 калорий.
	Классификация калорий: 49% жир, 19% углев, 32% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

406 кДж

97 ккал

Жиры

5,03г

Насыщенные Жиры

1,55г

Мононенасыщенные Жиры

1,905г

Полиненасыщенные Жиры

0,682г

Углеводы

4,46г

Сахар

0,56г

Клетчатка

0,4г

Белки

7,43г

Натрий

70мг

Холестерин

212мг

Калий

67мг

от РСК*

(97 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (19%)

Жиры (49%)

Белки (32%)

* На основе РСК из 2000 калорий