	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

4 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

5 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Закуски

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Irina__773

Салат Цезарь

Здоровое, источник белка блюдо.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарезать курицу, яйца и овощи. Натереть сыр.
Нарезать кубиками хлеб и тосты на сковороде.
Разложить все в миске и подавать.

2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Закуски Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: anait.aleksanyan.97

Пончики

Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Салат Цезарь

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Салат Цезарь 193 калорий.
	Классификация калорий: 34% жир, 22% углев, 44% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

808 кДж

193 ккал

Жиры

7,32г

Насыщенные Жиры

1,482г

Транс-Жиры

0,002г

Мононенасыщенные Жиры

1,87г

Полиненасыщенные Жиры

0,853г

Углеводы

10,45г

Сахар

2,08г

Клетчатка

1г

Белки

21,13г

Натрий

122мг

Холестерин

160мг

Калий

300мг

10%

от РСК*

(193 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (22%)

Жиры (34%)

Белки (44%)

* На основе РСК из 2000 калорий