	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

8 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Гарниры

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: JulkaPipeshkova

Авокадо Салат

Легко приготовить блюдо, насыщенное питательными веществами.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Очистить и мелко нарезать авокадо.
Нарезать овощи.
Все перемешать. Приправить по желанию.

3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94

Фаршированный Творогом Перец

Вкусно, полезно и низкокалорийно.

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Авокадо Салат

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Авокадо Салат 149 калорий.
	Классификация калорий: 70% жир, 24% углев, 6% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

624 кДж

149 ккал

Жиры

11,94г

Насыщенные Жиры

0,236г

Мононенасыщенные Жиры

0,37г

Полиненасыщенные Жиры

1,247г

Углеводы

9,34г

Сахар

3,21г

Клетчатка

4,5г

Белки

2,35г

Натрий

7мг

Холестерин

0мг

Калий

305мг

от РСК*

(149 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (24%)

Жиры (70%)

Белки (6%)

* На основе РСК из 2000 калорий