Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
15 порция(и)
Время Подготовки:
30 мин
Время приготовления:
20 мин
Виды блюд:
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Соусы и Приправы
Десерты
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: Marysia222

Банановое Овсяное Печенье

С низким содержанием сахара, обезжиренные закуски или десерты.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Перемолоть овсянку.
  2. Банан размять и смешать с творогом.
  3. Смешать все ингредиенты.
  4. Накрыть крышкой и поставить в холодильник минимум на 30 минут.
  5. Сформировать шарики и выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
  6. Запекать в разогретой до 180°С духовке 15-20 минут.
8 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Хлеб и Хлебобулочные Изделия Соусы и Приправы Десерты

Новейшие Рецепты

написано членом: jouliaaf986
Гладкий, вкусный и простой.
написано членом: happy_fox19(1)
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом: anait.aleksanyan.97
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом: anastasiia.frolova94
Вкусно, полезно и низкокалорийно.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Банановое Овсяное Печенье 57 калорий.
Классификация калорий: 23% жир, 53% углев, 24% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
238 кДж
57 ккал
Жиры
1,48г
Насыщенные Жиры
0,097г
Мононенасыщенные Жиры
0,114г
Полиненасыщенные Жиры
0,044г
Углеводы
7,55г
Сахар
1,52г
Клетчатка
0,1г
Белки
3,45г
Натрий
4мг
Холестерин
12мг
Калий
24мг
3%
от РСК*
(57 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (53%)
 
Жиры (23%)
 
Белки (24%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.