	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

20 мин

Время приготовления:

30 мин

Виды блюд:

Основные Блюда

Обед

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: девочка#смвд

Куриные Котлеты

Блюдо с источником белка без сахара менее чем за час.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Измельчите курицу в кухонном комбайне.
Сыр натереть на терке, грибы нашинковать.
Смешать все ингредиенты. Приправить по желанию.
Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием до золотистого цвета.

5 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: chriSStar90

Творожные Кексы

Мягкий, вкусный и в меру сладкий.

написано членом: yanavic23

Сырные Блинчики из Рисовой Муки и Зеленью

Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: polyanskih.e

Картофельные Вафли

Мягкий, вкусный и безглютеновый.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Куриные Котлеты

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Куриные Котлеты 121 калорий.
	Классификация калорий: 38% жир, 6% углев, 56% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

505 кДж

121 ккал

Жиры

5,24г

Насыщенные Жиры

0,158г

Мононенасыщенные Жиры

0,194г

Полиненасыщенные Жиры

0,07г

Углеводы

1,71г

Сахар

0,04г

Клетчатка

0г

Белки

17,5г

Натрий

7мг

Холестерин

22мг

Калий

47мг

от РСК*

(121 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (6%)

Жиры (38%)

Белки (56%)

* На основе РСК из 2000 калорий