Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Оладушки
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
1 порция(и)
Время Подготовки:
10 мин
Время приготовления:
15 мин
Виды блюд:
Завтрак
Закуски
Десерты
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
ledivamp88
Оладушки
Классический русский завтрак или закуска.
Ингредиенты
1 г заменитель сахара
100 г простокваша 2,5%
100 г мука самоподнимающаяся
1 большой яйцо (целое)
1 г пищевая сода
Способ Приготовления
Взбить яйцо и смешать с йогуртом.
Добавьте остальные ингредиенты.
Готовьте на сковороде с антипригарным покрытием, пока обе стороны не станут золотисто-коричневыми.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Завтрак
Закуски
Десерты
Новейшие Рецепты
написано членом:
jouliaaf986
Блины
Гладкий, вкусный и простой.
написано членом:
anait.aleksanyan.97
Пончики
Простой, вкусный и низкокалорийный рецепт.
написано членом:
kathtin2018
Сырники с Солью
Вкусный, мягкий и низкокалорийный.
написано членом:
mimarkdi
Оладьи Кабачковые
Полезно, вкусно и легко готовить.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Оладушки
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Оладушки 420 калорий.
Классификация калорий:
38% жир
, 33% углев, 28% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1757 кДж
420 ккал
Жиры
17,77г
Насыщенные Жиры
1,55г
Мононенасыщенные Жиры
1,905г
Полиненасыщенные Жиры
0,682г
Углеводы
34,88г
Сахар
0,38г
Клетчатка
15,9г
Белки
29,29г
Натрий
384мг
Холестерин
212мг
Калий
67мг
21%
от РСК*
(420 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (34%)
Жиры (38%)
Белки (28%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?