Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Рецепты
Запеченный Сырники
Просмотр Фотографий
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
10 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Десерты
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Рейтинг:
Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом:
Анастасссс
Запеченный Сырники
Угощение без глютена и сахара.
Ингредиенты
1 г заменитель сахара
3 г яйцо куриное
200 г творог 2%
200 г творог 5%
40 г мука рисовая
14 г кокосовая стружка
1 г пищевая сода
Способ Приготовления
Творог размять. Смешать с яйцом.
Добавить остальные ингредиенты. Перемешиваем до однородной массы.
Сформировать шарики и выложить на противень.
Запекать в разогретой до 180°С духовке 30 минут. На полпути переверните, чтобы приготовить другую сторону.
Написать отзыв для этого рецепта
Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Найти Больше Рецептов
Фильтровать по Типу Еды
Десерты
Завтрак
Хлеб и Хлебобулочные Изделия
Закуски
Новейшие Рецепты
написано членом:
happy_fox19(1)
Кукурузные Блины
Гладкий, мягкий, легко готовить.
написано членом:
valuta29
Кексы из Шпината
Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.
написано членом:
kotuenushek
Мини-печенье «Американ Кукис»
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом:
ЕвгенияЭдуардовна
Овсяные Вафли со Льном и Отрубями
Быстрый и легкий завтрак.
Просмотреть Больше Рецептов
Найти больше рецептов Запеченный Сырники
Добавить Рецепт
Питательная ценность:
В одной порции Запеченный Сырники 67 калорий.
Классификация калорий:
31% жир
, 28% углев, 41% белк.
Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
280 кДж
67 ккал
Жиры
2,34г
Насыщенные Жиры
0,4г
Мононенасыщенные Жиры
0г
Полиненасыщенные Жиры
0г
Углеводы
4,62г
Сахар
0г
Клетчатка
0г
Белки
6,9г
Натрий
27мг
Холестерин
2мг
Калий
0мг
3%
от РСК*
(67 кал)
Классификация калорий:
Углеводы (28%)
Жиры (31%)
Белки (41%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Каково моё Рекомендуемое Суточное Количество?