	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

3 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Время приготовления:

25 мин

Виды блюд:

Десерты

Завтрак

Закуски

Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: Tatita 20

Сырники

Легко приготовить завтрак или перекус.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Все перемешать до однородной массы.
Сформировать шарики и поместить в поднос, выстланный пергаментом.
Запекать в разогретой до 180°С духовке 20-25 минут.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Десерты Завтрак Закуски Хлеб и Хлебобулочные Изделия

Новейшие Рецепты

написано членом: kristina.pankratova.20

Салат с Рукколой

Здоровый и простой в приготовлении.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

написано членом: Nadia230216

Вафли

Меко, вкусно и лесно.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Сырники

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Сырники 223 калорий.
	Классификация калорий: 29% жир, 38% углев, 33% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

933 кДж

223 ккал

Жиры

7,1г

Насыщенные Жиры

0,909г

Мононенасыщенные Жиры

1,118г

Полиненасыщенные Жиры

0,4г

Углеводы

21,06г

Сахар

6,89г

Клетчатка

0г

Белки

18,49г

Натрий

41мг

Холестерин

124мг

Калий

39мг

11%

от РСК*

(223 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (38%)

Жиры (29%)

Белки (33%)

* На основе РСК из 2000 калорий