	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

5 порция(и)

Время Подготовки:

15 мин

Виды блюд:

Салаты и Соусы для Салатов

Гарниры

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: zuzenka_

Овощной Салат с Яйцом

Вкусный и питательный салат.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Нарезать овощи и яйца.
Все перемешать.
Приправить по желанию.

5 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Салаты и Соусы для Салатов Гарниры

Новейшие Рецепты

написано членом: ЕвгенияЭдуардовна

Овсяные Вафли со Льном и Отрубями

Быстрый и легкий завтрак.

написано членом: tatka2683

Вафли Шоколадные

Богатый, сладкий и мягкий.

написано членом: kotuenushek

Мини-печенье «Американ Кукис»

Вкусный и низкокалорийный перекус.

написано членом: DaryanaRik

Кекс из Банана

Натурально подслащенный, вкусный и быстрый рецепт.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овощной Салат с Яйцом

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овощной Салат с Яйцом 159 калорий.
	Классификация калорий: 53% жир, 21% углев, 25% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

666 кДж

159 ккал

Жиры

9,61г

Насыщенные Жиры

0,298г

Мононенасыщенные Жиры

0,012г

Полиненасыщенные Жиры

0,076г

Углеводы

8,7г

Сахар

4,35г

Клетчатка

1,4г

Белки

10,19г

Натрий

21мг

Холестерин

0мг

Калий

264мг

от РСК*

(159 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (22%)

Жиры (53%)

Белки (25%)

* На основе РСК из 2000 калорий