	Добавить в мою Поваренную Книгу
	Добавить в Пищевой Дневник

Порции:

10 порция(и)

Время Подготовки:

10 мин

Время приготовления:

10 мин

Виды блюд:

Завтрак

Закуски

Рейтинг:

Средний Рейтинг Членов FatSecret

написано членом: анастасия еб

Овсяные Оладьи

Завтрак или закуска без сахара из 4 ингредиентов.

Ингредиенты

Способ Приготовления

Смешайте все ингредиенты.
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием и разлейте смесь кругами.
Готовьте с обеих сторон до золотистого цвета.

3 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.


	Написать отзыв для этого рецепта Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Завтрак Закуски

Новейшие Рецепты

написано членом: valuta29

Кексы из Шпината

Легкий и простой рецепт всего из трех ингредиентов.

написано членом: Maria5251

Лепешка с Петрушкой

Ароматный, мягкий и вкусный.

написано членом: Надежда 1707

Пирог с Сосисками и Сыром

Быстро и вкусно.

написано членом: happy_fox19(1)

Кукурузные Блины

Гладкий, мягкий, легко готовить.

Просмотреть Больше Рецептов

Найти больше рецептов Овсяные Оладьи

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

	В одной порции Овсяные Оладьи 80 калорий.
	Классификация калорий: 34% жир, 52% углев, 13% белк.

Пищевая Ценность

Размер Порции

в порции

Энергетическая ценность

333 кДж

80 ккал

Жиры

3,02г

Насыщенные Жиры

0,308г

Мононенасыщенные Жиры

0,627г

Полиненасыщенные Жиры

0,73г

Углеводы

10,33г

Сахар

0,03г

Клетчатка

0г

Белки

2,65г

Натрий

6мг

Холестерин

19мг

Калий

6мг

от РСК*

(80 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (53%)

Жиры (34%)

Белки (13%)

* На основе РСК из 2000 калорий