Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
5 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
30 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: jpristolenko

Пенне с Индейкой

Сытное блюдо менее чем за час.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Приготовить макароны согласно упаковке.
  2. На подсолнечном масле обжарить нарезанный лук и помидоры. Добавьте нарезанную индейку. Варить до коричневого цвета.
  3. Добавить сливочный сыр и яйца.
  4. Смешать приготовленную смесь из макарон и индейки. Приправить по желанию.
  5. Перемешивайте 5-10 минут до однородности.
2 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 


     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: anastasiia.frolova94
Вкусно, полезно и низкокалорийно.
написано членом: ya.katrinser
Быстрый и легкий завтрак.
написано членом: kotuenushek
Вкусный и низкокалорийный перекус.
написано членом: Алена.алимова
Здоровый и вкусный перекус.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Пенне с Индейкой 460 калорий.
Классификация калорий: 38% жир, 36% углев, 26% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1924 кДж
460 ккал
Жиры
19,64г
Насыщенные Жиры
2,265г
Транс-Жиры
Мононенасыщенные Жиры
1,253г
Полиненасыщенные Жиры
7,126г
Углеводы
40,98г
Сахар
6,44г
Клетчатка
1,7г
Белки
29,72г
Натрий
1044мг
Холестерин
117мг
Калий
529мг
23%
от РСК*
(460 кал)
23% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (36%)
 
Жиры (38%)
 
Белки (26%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.